Selfimprovement

Stress als Freund und Helfer: Abrechnung mit einem Irrglauben

Wir alle kennen und verachten ihn: Stress. Lang glaubten wir, dieser sei schädlich für unsere Gesundheit. Doch Studien legen nahe, dass dies nicht immer der Fall ist - ganz im Gegenteil.

23.01.20 // Toni Gau

Selfimprovement

„Sorry Chef, bin wieder zu spät!“ – Warum Eltern schuld sein könnten

Jeder kennt sie: die ewigen Zuspätkommer. Gehörst auch du zu der Gruppe, dann solltest du dich rechtzeitig auf Ursachenforschung begeben. Die leidige Angewohnheit kann dich schlimmstenfalls den Job kosten.

23.01.20 // Viola Klingspohn

Selfimprovement

Selbstorganisation: So funktioniert sie für Unternehmen und das Team

In der neuen Arbeitswelt ist Selbstorganisation ein beliebter werdendes Modell. Was dabei wichtig ist und wie Arbeitgebende und Team an einem Strang ziehen.

22.01.20 // Merle Blankenfeld

Selfimprovement

Schluss mit Work-Life-Balance: Wieso du dem Konzept den Rücken kehren solltest

Modebegriff oder wichtiges Konzept? Eine ausgewogene Work-Life-Balance wird überall betont, doch der Begriff selbst ist schon ein Widerspruch in sich.

21.01.20 // Michelle Winner

Selfimprovement

Informationschaos adé! So schreibst du gute Notizen

Bei der Unmenge an Informationen, welche wir tagtäglich erhalten, ist es manchmal schwierig, das Wichtigste zu filtern - doch wir zeigen dir, wie es geht.

10.01.20 // Toni Gau

Selfimprovement

Neujahrsvorsatz Digital Detox – Was bringt der Verzicht wirklich?

Die ewige Diskussion darüber, wie viel Zeit am Smartphone zu viel Zeit am Smartphone ist, kommt besonders Ende des Jahres auf, wenn die Neujahrsvorsätze wieder fällig werden - doch was bringt der Digital Detox wirklich?

06.01.20 // Josephine Pump

Selfimprovement

Alle Jahre wieder – gute Vorsätze endlich umsetzen

Pünktlich zu Beginn des Jahres zücken viele Stift und Papier und notieren ihre guten Vorsätze. Was motiviert gestartet wird, endet häufig bereits nach wenigen Wochen. Gegen das Scheitern gibt es einige gute Tipps.

02.01.20 // Aniko Milz

Selfimprovement

Wer im Glashaus sitzt… – Studie zeigt: Baby Boomer ist die sensibelste aller Generationen

Eine kürzlich getätigte Studie der Michigan State University brachte ein interessantes Ergebnis ans Tageslicht: Es sind nicht die Millennials, sondern Baby Boomer, welche übersensibel sind.

18.12.19 // Toni Gau

Selfimprovement

Warum es sich lohnt, eigene Neujahrsvorsätze zu definieren

Die typischen Neujahrsvorsätze kennt jeder von uns. Einmal notiert und dann doch nicht eingehalten. Warum es sich lohnt, eigene Neujahrsvorsätze privat und für das Berufsleben zu setzen und wie wir diese optimal definieren können.

16.12.19 // Birte Lissner

Selfimprovement

Ewiger Ja-Sager? Nein danke! So verhinderst du Ausnutzung und Burnout

Wer keinen Gefallen abschlagen kann, treibt sich schnell selbst an den Rand der Erschöpfung und hat Angst vor Ablehnung. Doch das Nein kann trainiert werden.

13.12.19 // Michelle Winner