Selfimprovement

Abwarten und Tee trinken: Geduldige Menschen sind produktiver und verdienen besser

Eine Studie der Universitäten Köln und Bonn zeigt, dass ein längerer Geduldsfaden zu mehr Wohlstand im Leben führen kann.

14.04.21 // Michelle Winner

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„These tweets can get me in trouble“ – User bereuten 2020 mehr Tweets als je zuvor

Peinliche Posts, veraltete Ansichten, eine anstehende Bewerbung: Immer mehr Twitter User entscheiden sich aus verschiedenen Gründen dazu, alte Tweets zu löschen. Eine Datenerhebung der Anwendung Tweet Deleter zeigt Trends des Jahres 2020.

25.02.21 // Caroline Immer

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Die ultimative Home Office Playlist

Bist du Typ Musik oder Typ keine Musik im Home Office? Die richtige Musik kann die Produktivität erhöhen und wir haben die ultimative Playlist für dich.

24.02.21 // Aniko Milz

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Effektiv arbeiten durch die ALPEN-Methode: So optimierst du deinen Arbeitsalltag

Fünf kleine Schritte können deinen Arbeitsalltag erleichtern. Die kleine Alpenwanderung hilft dir dabei, Deadlines einzuhalten, Aufgaben zu visualisieren und konzentrierter zu arbeiten.

03.02.21 // Michelle Winner

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Stellenausschreibungen: Welche Fremdsprachen sind gefragt?

Wer derzeit oder demnächst auf Jobsuche ist, sollte nicht nur den eigenen Lebenslauf aktualisieren, sondern diesen am besten auch gleich mit einer dieser gefragten Fremdsprachen aufpeppen.

27.01.21 // Aniko Milz

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6 Fehler nach dem Aufwachen, die einen guten Start in den Tag verhindern

Schlummertaste, Smartphone-Sucht und fehlende Morgenroutine - all das kann dafür sorgen, dass du einen schlechten Morgen hast. Vermeidest du diese Fehler jedoch, kannst du Müdigkeit und schlechte Laune verhindern.

06.01.21 // Michelle Winner

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Mit Mood Food gegen den Winterblues im Büro – Klappt das wirklich?

Essen macht glücklich - glauben zumindest viele. Doch können Lebensmittel wirklich unseren Serotoninspiegel heben, oder haben wir es mit einem Placebo-Effekt zu tun?

26.11.20 // Michelle Winner

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Ratgeber: So findest du das richtige Coding Bootcamp – 5 Aspekte, die du beachten solltest

"IT-ler müsste man sein." Wenn du schon einmal darüber nachgedacht hast, Programmieren zu lernen, könnte ein Coding Bootcamp eine Möglichkeit für dich sein.

18.11.20 // Florian Herlings

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Morgenroutine in machbar: Es muss nicht immer extravagant und utopisch sein

Um 4 Uhr aufstehen, eine Stunde joggen und danach ausgiebig frühstücken - das schafft kaum jemand am Morgen. Doch eine gute Morgenroutine muss nicht immer ausufern. Schon kleine Rituale können den Start in den Tag verbessern.

13.10.20 // Michelle Winner

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4 simple Schritte für deine Abendroutine: Entspannt und inspiriert den Tag beenden

Unruhe und Stress des Alltags sorgen dafür, dass du am Abend nicht abschalten kannst und erschöpft in den neuen Tag startest? Eine Abendroutine kann dein Weg aus dem Teufelskreis werden.

08.10.20 // Michelle Winner