Karriere

Selfimprovement

Entscheidungsmüde? So gestaltest du einen effektiven Entscheidungsprozess

Du bist im Labyrinth der Entscheidungsmöglichkeiten gefangen? So rauben dir Entscheidungen weniger Kraft.

27.04.18 // Maja Hansen

Büroalltag|Selfimprovement

Kommunikation: Warum du die schlechten Nachrichten immer zuerst liefern solltest

Du hast schlechte, aber auch gute Neuigkeiten. Womit startet du ins Gespräch? Die Wissenschaft verrät die Antwort.

26.04.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

4 Merkmale, an denen du Unehrlichkeit und Lügen im Gespräch erkennst

Zweifelst du an der Ehrlichkeit deines Gegenübers? Den Wahrheitsgehalt von Äußerungen kannst du recht einfach überprüfen.

24.04.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Doping fürs Hirn: 11 Tipps für ein gesteigertes Denkvermögen

Ob Intelligenz wirklich antrainierbar ist, bleibt fraglich. Doch deine Hirnleistung kannst du mit ein paar einfachen Tricks und Übungen definitiv steigern.

09.04.18 // Michelle Winner

Karrieretipps|Selfimprovement

Freude am Job: So steigerst du deine tägliche Motivation

Du gehst eher mit einem trägen als einem motivierten Gefühl ins Büro? So klappt es, dass du deine Arbeitsfreude wieder steigerst.

03.04.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Selbstoptimierung: 9 Ursachen, warum du jeden Tag kostbare Zeit verschwendest

Die häufigsten Gründe für Prokrastination und wie wir diese im Keim ersticken, damit wir uns nicht mehr selbst im Weg stehen.

29.03.18 // Michelle Winner

Selfimprovement

5 Wege für Workaholics, um ein leichteres Leben zu führen

Nach einem Herzinfarkt erklärt ein Workaholic, wie man die Arbeitssucht zum Wohle von Gesundheit und Produktivität in den Griff bekommt.

26.03.18 // Michelle Winner

Selfimprovement

Erhöhe deine Produktivität: 5 Hacks für deine To-do-Liste

Endlich überschaubare To-do-Listen. Das Pareto-Prinzip oder die Eisenhower-Matrix helfen dir dabei, deine Aufgaben besser zu strukturieren.

23.03.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Positive Psychologie: Optimismus im Alltag steigern

Mit diesen drei Übungen verspricht die Positive Psychologie, dass du langfristig glücklich wirst.

22.03.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Schlafstörungen: Wie ein Schlaftagebuch deine Produktivität und Gesundheit verbessert

Ausgelaugt, kraftlos, erschöpft. Viele kennen diese Gefühle und der häufigste Grund für sie ist zu wenig Schlaf. Das Notieren des Schlafrhythmus kann Wunder wirken.

21.03.18 // Michelle Winner