Karriere

Selfimprovement

Schlafstörungen: Wie ein Schlaftagebuch deine Produktivität und Gesundheit verbessert

Ausgelaugt, kraftlos, erschöpft. Viele kennen diese Gefühle und der häufigste Grund für sie ist zu wenig Schlaf. Das Notieren des Schlafrhythmus kann Wunder wirken.

21.03.18 // Michelle Winner

Karrieretipps|Selfimprovement

Netzwerken: 6 übliche Fehler, die du vermeiden solltest

Netzwerken ist eine wichtige Fähigkeit, aber du schaffst es nicht, wertvolle Kontakte zu knüpfen? Vermeide diese typischen Fehler und netzwerke richtig.

16.03.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Stressmanagement: So kommst du entspannter durch den Berufsalltag

Bundesweit fühlen sich 70 Prozent der Erwerbstätigen am Arbeitsplatz gestresst. Die Auswirkungen sind körperlich als auch psychisch zu spüren.

15.03.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Wie du durch eine simple Maßnahme 40 Prozent deiner Arbeitszeit einsparst

Viele Menschen verschwenden durch eine falsche Verhaltensweise 40 Prozent ihrer wertvollen Zeit am Arbeitsplatz. Wie also wirst du produktiver?

09.03.18 // Mirijam Franke

Selfimprovement

Selbstvertrauen im Job: So stärkst du dein Selbstbewusstsein

Du wünscht dir ein souveränes Auftreten, einen sicheren Umgang mit deiner eigenen Meinung und weniger Selbstzweifel? So erreichst du mehr Selbstbewusstsein.

01.03.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Schluss mit Multitasking: Weshalb du deine Aufmerksamkeit wieder steigern solltest

Multitasking dominiert unseren Alltag. Die dadurch entstehende Problematik wird mit folgenden Aufmerksamkeitstipps behoben.

22.02.18 // Maja Hansen

Selfimprovement

Studie: Die gefragten Soft- und Hard Skills aktuell und in 10 Jahren

Eine Studie von LinkedIn zeigt, welche Hard und Soft Skills heute und in zehn Jahren in Deutschland gefragt sind. Die gefragten Kompetenzen verändern sich.

16.02.18 // Maja Hansen

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