Nur 47 Prozent der Beschäftigten halten ihre Arbeit für sinnvoll: Mit diesen 5 Tipps gelingt der Jobwechsel

Das Neujahr ist immer von vielen Arbeitsmarktveränderungen geprägt, auch für Arbeitnehmer:innen. So stehen in Deutschland zahlreiche Angestellte vor einem möglichen Jobwechsel. Laut dem State of Global Workplace Report plant mehr als jede:r zweite Beschäftigte, sich beruflich neu zu orientieren. Hinzu kommt, dass nur 47 Prozent der Arbeitnehmer:innen ihre Tätigkeit als sinnvoll empfinden. Angesichts dieser Zahlen stellt sich die Frage: Wie kann ein erfolgreicher Berufswechsel gelingen? Um diesen Prozess optimal zu gestalten, bedarf es einer strukturierten Herangehensweise. Wir stellen dir im Folgenden fünf Tipps vor, um den nächsten Karriereschritt bewusst und strategisch zu gehen.

Atbeitnehmer:innen kämpfen mit hoher Unzufriedenheit und Unterforderung

Rund 60 Prozent der Arbeitnehmer:innen empfinden ihre Tätigkeit als monoton oder wenig herausfordernd. Fast jede:r Dritte arbeitet nur das Nötigste und geht ohne große Motivation durch den Arbeitsalltag. Auf Dauer kann das zu einem Gefühl des Stillstands und zu einem gewissen „Dienst nach Vorschrift-Trott“ führen. Dies führt auch zu einer hohen Unzufriedenheit in der Belegschaft, dies spiegelt sich auch in den Zahlen wider, so sind nur 14 Prozent der Angestellten emotional hoch an ihre Firma gebunden und damit so wenig wie seit 2012 nicht mehr. 

Auch das Phänomen des Bore-out rückt zunehmend in den Fokus. Hierbei führt nicht Über-, sondern Unterforderung zu Erschöpfung, Frust und innerer Kündigung. Allein im vergangenen Jahr haben elf Prozent der Erwerbstätigen Erfahrungen mit einem Bore-out gemacht. Die Wechselwilligkeit steigt dadurch immer weiter an und immer mehr Arbeitnehmer:innen denken über einen Job- oder sogar über einen Berufswechsel nach.

5 Tipps für einen gelungenen Jobwechsel

Bevor man allerdings seinen Job wechselt, sollte man sich Gedanken über die Vorgehensweise machen. Diese fünf Tipps helfen dir dabei:

Eigene Stärken und Interessen analysieren

Bevor du nach einem neuen Job suchst, solltest du dich intensiv mit den eigenen Stärken, Fähigkeiten und Interessen auseinandersetzen. Wer seine Talente gezielt einsetzt, steigert nicht nur die eigene Arbeitszufriedenheit, sondern auch die berufliche Leistungsfähigkeit. Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig ihre Stärken nutzen, zufriedener und motivierter arbeiten. Es kann hilfreich sein, sich Fragen zu stellen wie: Welche Tätigkeiten bereiten mir Freude? Welche Aufgaben fallen mir besonders leicht oder wo bekomme ich häufig positives Feedback? Auch das Einholen von Rückmeldungen aus dem privaten oder beruflichen Umfeld kann wertvolle Erkenntnisse liefern und die Selbsteinschätzung ergänzen.

Werte und Karriereziele reflektieren

Ein erfüllender Job sollte nicht nur finanziell attraktiv sein, sondern auch mit den persönlichen Werten und Zielen übereinstimmen. Wer über einen Wechsel nachdenkt, sollte sich bewusst machen, was einem selbst im Arbeitsalltag wirklich wichtig ist:

• Ist eine flexible Arbeitsgestaltung zentral oder geht es eher um Karriereaufstieg?
• Soll der Job gesellschaftlich relevant sein oder ist eine sichere Anstellung das Hauptziel?
• Welche Unternehmenskultur passt am besten zu den eigenen Vorstellungen?

Durch diese Reflexion lassen sich Berufe identifizieren, die nicht nur kurzfristig spannend erscheinen, sondern langfristig motivieren.

Weiterbildung und Qualifikationen gezielt ausbauen

Außerdem darf nicht außer Acht gelassen werden, dass sich die Arbeitswelt rasant verändert und neue Berufe entstehen, während andere an Bedeutung verlieren. Um sich zukunftssicher aufzustellen, lohnt es sich, in gezielte Weiterbildungen zu investieren. Besonders gefragt sind derzeit Qualifikationen in Bereichen wie Energiemanagement, Prozessoptimierung und Employer Branding.

Wer sich für einen bestimmten Berufszweig interessiert, kann durch Fortbildungen, Online-Kurse oder Workshops gezielt neue Kompetenzen erwerben. Zudem kann es sinnvoll sein, erste praktische Erfahrungen zu sammeln – sei es durch Nebenprojekte, ehrenamtliche Tätigkeiten oder Mentoring-Programme. So gelingt der Einstieg in ein neues Feld leichter.

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Wenn der Traumjob zur Enttäuschung wird

Netzwerk gezielt aufbauen und pflegen

Ein starkes berufliches Netzwerk ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für einen gelungenen Jobwechsel. Viele Stellen werden nicht über klassische Bewerbungsprozesse, sondern über persönliche Kontakte besetzt. Deshalb solltest du regelmäßig Branchen-Events besuchen, um neue Kontakte zu knüpfen. Auch Plattformen wie zum Beispiel LinkedIn können helfen, um das eigene Fachwissen zu präsentieren und zu verbreiten. Weiter kann die aktive Beteiligung an Fachgruppen oder beruflichen Communities dabei helfen, ein größeres Netzwerk aufzubauen. Wer sich sichtbar macht und gezielt Beziehungen aufbaut, erhöht die Chancen auf interessante Jobangebote und wertvolle Karrierechancen.

SMART-Ziele setzen und konsequent verfolgen

Ein strukturierter Karrierewechsel gelingt am besten mit einem klaren Plan. Dabei hilft das sogenannte SMART-Prinzip. Dieses gliedert sich in:

• Spezifisch: Definiere ein klares Ziel (zum Beispiel „In sechs Monaten eine neue Stelle im Marketing finden“).
• Messbar: Lege konkrete Meilensteine fest (zum Beispiel „Drei Weiterbildungen abschließen“).
• Attraktiv: Wählen Ziele, die dich persönlich motivieren.
• Realistisch: Setze dir selbst erreichbare Etappen.
• Terminiert: Arbeite immer mit festen Deadlines.

Einmal festgelegt, sollte der Plan regelmäßig überprüft und bei Bedarf angepasst werden, um flexibel auf neue Chancen reagieren zu können. Denn auch die Lage auf dem Arbeitsmarkt verändert sich ständig und bleibt nicht konstant.

Durch einen Jobwechsel die Karriere vorantreiben

Der Wunsch nach beruflicher Veränderung ist weit verbreitet – doch ein gelungener Jobwechsel erfordert Planung und eine gezielte Strategie. Wer sich über eigene Stärken, Werte und Karriereziele klar wird, gezielt neue Qualifikationen erwirbt, sein Netzwerk erweitert und sich realistische Ziele setzt, steigert die Chancen auf eine erfüllende berufliche Zukunft. Jan Hendrik von Ahlen, Mitbegründer und Geschäftsführer von JobLeads, betont die Wichtigkeit, einen Job zu finden, welcher einem auch das Gefühl gibt, etwas Sinnvolles zu tun:

Bei der Suche nach einem Job, der einem wirklich glücklich macht, geht es nicht nur darum, die richtige Stelle zu finden, sondern auch darum, in ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre berufliche Zufriedenheit zu investieren. Gebe dich nicht mit weniger zufrieden – machen den ersten mutigen Schritt in Richtung einer Karriere, die dich wirklich glücklich und erfüllt macht. Mit der richtigen Unterstützung und einer klaren Vision kannst du dein Arbeitsleben in etwas Belohnendes verwandeln.

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