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15 ChatGPT Prompts, um 15 Stunden pro Woche zu sparen

15 ChatGPT Prompts, um 15 Stunden pro Woche zu sparen

Niklas Lewanczik | 23.01.26

OpenAI zeigt 15 hilfreiche Prompts, die dir beim Lernen, Entscheiden, Content-Optimieren, Vermeiden von Stress und mehr helfen können – und dir enorm viel Zeit sparen.

Wenn du ChatGPT auch gerne einsetzt, um Zeit zu sparen, haben wir einen nützlichen Hinweis für dich. Denn OpenAI hat über den offiziellen ChatGPT Account 15 hilfreiche Prompts vorgestellt, die Usern mehrere Stunden Arbeit pro Woche ersparen können. Außerdem helfen sie aktiv beim Verständnis komplexer Inhalte, beim Verstehen von Code, der Optimierung von eigenem Content und zum Beispiel bei der Vermeidung von Stress.

Wir listen dir die Prompts ins Deutsche übersetzt auf, die das Unternehmen allerdings selbst übernommen hat – von einem Reddit User.


Noch mehr ChatGPT Prompts für verschiedene Arbeitsbereiche findest du in unserem dedizierten Artikel.

ChatGPT Prompt Pack:

Hunderte Prompts für Marketing, Sales, HR und Co.

Screenshot der OpenAI-Seite zu ‚ChatGPT for any role‘ mit Farbverlauf im Hintergrund und Text zu Anwendungsbeispielen und Eingabevorlagen für unterschiedliche Rollen.
© OpenAI via Canva


Explain like I’m smart, Critic Mode, Meeting Prep und Decision Matrix: Diese 15 Prompts helfen dir im Alltag

Auf LinkedIn teilt der offizielle ChatGPT Account in einem Karussell-Post 15 Prompts, die User einsetzen können, um pro Woche zehn bis 15 Stunden Zeit einzusparen.

Zu dieser Erkenntnis ist jedoch der Reddit User zmilesbruce gekommen. Ihm gebührt die Anerkennung, den er hat im Subreddit r/ChatGPT die entsprechenden Prompts gepostet. Er selbst betreibt die Website ThePromptSpace und hat über sechs Monat lang mehr als 500 Prompts gesammelt, von denen aber nur die vorgelegten 15 vielfach eingesetzt wurden. Er gibt an, damit zehn bis 15 Stunden pro Woche zu sparen.

I save every great ChatGPT prompt I find. Here are the 15 that changed how I work.
byu/zmilesbruce inChatGPT

Die 15 Prompts in der Übersicht – und übersetzt

1. Der „Erklär’s mir, als wäre ich klug“-Prompt

Erkläre mir [komplexes Thema] so, als wäre ich intelligent, aber mit dem Fachjargon nicht vertraut.

Nutze Analogien aus [einem Bereich, den ich gut kenne].

Mach es nicht banal – nur zugänglich.

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du keine unnötigen Erklärungen erhältst und zum Beispiel schnell komplexe Konzepte verstehen kannst – auch im Marketing.

2. Der „Kritikmodus“-Prompt

Du bist ein:e harte:r, aber faire:r Kritiker:in.

Bewerte diesen/diese [Inhaltstyp]: [Content einfügen]

Was ist schwach?
Was ist unklar?
Was fehlt?

Sei brutal. Ich will besser werden, nicht mich gut fühlen.

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass ChatGPT nicht nett, sondern ehrlich antwortet. So findest du schnell Fehler oder Unklarheiten in deinem Texten und Assets.

3. Der „Experteninterview“-Prompt

Du bist [konkrete:r Expert:in – zum Beispiel „Senior DevOps Engineer bei Google“].

Ich werde dir Fragen zu [Thema] stellen.

Antworte aus der Perspektive dieses Experten mit:

  • Konkreten technischen Details
  • Praxisnahen Abwägungen
  • Was überbewertet vs. unterschätzt ist

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du quasi von virtuellen Mentor:innen lernen kannst.

4. Der „Meeting-Vorbereitung“-Prompt

Ich habe in 30 Minuten ein Meeting mit [Person/Rolle] zu [Thema].

Hilf mir bei der Vorbereitung:

  1. Die 3 wichtigsten Fragen, die sie wahrscheinlich stellen
  2. Zentrale Punkte, die ich anbringen sollte
  3. Mögliche Einwände und wie ich darauf reagiere
  4. Eine kluge Frage, die ich ihnen stellen sollte

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du dich auch spontan noch rasch auf Meetings vorbereiten kannst. Das hilft bei Sales Pitches oder schwierigen Verhandlungen zu Gehaltsfragen oder Entwicklungschancen.

5. Der „Reverse-Brief“-Prompt

Ich möchte [Ziel X] erreichen.

Sag mir noch nicht, wie ich das mache.

Stelle mir zuerst 5 klärende Fragen, um Folgendes zu verstehen:

  • Meine Einschränkungen
  • Meine Ressourcen
  • Meinen Zeitrahmen
  • Mein eigentliches Ziel (das eventuell anders ist als beschrieben)

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du generische Antworten erhältst, eher ChatGPT das Problem in der Tiefe verstanden hat.

6. Der „Research-Synthese“-Prompt

Ich recherchiere zu [Thema]. Hier sind 5 Quellen: [Quellen einfügen]

Fasse sie zusammen in:

  • Gemeinsame Kernaussagen
  • Punkte, bei denen sie sich widersprechen
  • Was in der Forschung fehlt
  • 3 weiterführende Fragen, die ich untersuchen sollte

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass ChatGPT deine Recherche für dich übernimmt.

7. Der „Entscheidungsmatrix“-Prompt

Ich muss mich zwischen [Option A] und [Option B] entscheiden.

Hilf mir, eine Entscheidungsmatrix zu erstellen:

  1. Wichtige Entscheidungskriterien
  2. Gewichtung der Kriterien nach Bedeutung
  3. Bewertung jeder Option
  4. Meine versteckten Annahmen
  5. Den entscheidenden Faktor, den ich übersehe

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du Entscheidungen im Job, zu deiner Karriere und Co. mit einer datenbasierten Bewertung zu erleichtern.

8. Der „Jargon-Übersetzer“-Prompt

Übersetze diesen [stark jargonlastigen Brancheninhalt] in klares, einfaches Deutsch.

Gib mir danach:

  • Eine Ein-Satz-Zusammenfassung („TL;DR“)
  • Drei Fragen, mit denen ich zu diesem Thema informiert wirke

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du dich schnell in ungewohnte Umfelder einarbeiten kannst, von Rechtstexten bis hin zur Jugendsprache.

9. Der „E-Mail-Speedrun“-Prompt

Schreibe eine [Art von E-Mail] an [Empfänger:in].

Kontext: [1 bis 2 Sätze]

Ton: [professionell/locker/freundlich/etc.]

Länge: Maximal [X] Wörter

Enthalten: [konkrete Elemente]

Vermeiden: [Dinge, die nicht erwähnt werden sollen]

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du auch spezifische E-Mails automatisiert vorschreiben und viel Zeit sparen kannst.

10. Der „Code-Erklärer“-Prompt

Erkläre mir diesen Code: [ Code einfügen]

Format:

  1. Was er macht (ein Satz)
  2. Wie er funktioniert (Zeile für Zeile)
  3. Mögliche Probleme oder Edge Cases
  4. Wie ich ihn verbessern würde

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass unbekannten Code schnell verstehst und dich nicht durch lange Dokumentationen durchlesen musst.

11. Der „Ideen-Stresstest“-Prompt

Hier ist meine Idee: [Idee beschreiben]

Spiele den Advocatus Diaboli:

  • Was sind die fatalen Schwächen?
  • Welche Annahmen könnten falsch sein?
  • Wer hat das schon versucht und ist gescheitert – warum?
  • Welchen Teil unterschätze ich am meisten?

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du potentielle Schwachstellen entdeckst, ehe du Zeit auf die Ausführung verschwendest und dann den Fehler findest. Gerade bei der Projektentwicklung kann das helfen.

12. Der „Content-Umwandler“-Prompt

Nimm diesen [Longform Content] und wandle ihn um in:

  • 10 tweet-sized Insights
  • 3 LinkedIn-Post-Ideen
  • 5 E-Mail-Betreffzeilen
  • 1 Reddit-Post-Titel

Behalte die Kernbotschaft bei, passe das Format aber an jede Plattform an.

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du aus einer Content-Einheit schnell zahlreiche für verschiedene Plattformen machst. Das spart Zeit und hilft beim Content und Social Media Marketing.

13. Der „Lernpfad“-Prompt

Ich möchte [Skill] lernen, um [Ziel] zu erreichen.

Ich habe [Zeitaufwand] zur Verfügung.

Erstelle einen Lernpfad mit:

  • Wochenweiser Struktur
  • Konkreten Ressourcen (Bücher, Kurse, Projekte)
  • Meilensteinen zur Fortschrittskontrolle
  • Häufigen Fehlern, die ich vermeiden sollte

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du deine Lernstruktur vereinheitlichst und so idealerweise besser und schneller neue Fähigkeiten erlernst. Das ist gerade im KI-Zeitalter und bezogen auf KI-Skills relevant.

14. Der „Analogien-Generator“-Prompt

Erkläre [komplexes Konzept] mithilfe einer Analogie aus [vertrautem Bereich].

Die Analogie soll:

  • Fachlich korrekt sein (nicht zu stark vereinfacht)
  • Einprägsam sein
  • Sich gut eignen, um es anderen zu erklären

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du Themen, Produkte und Ideen mit Analogien leichter verständlich machst. Für Social Media eignet sich das auch, um Relatability zu schaffen.

15. Der „Second-Order-Thinking“-Prompt

Wenn [X passiert], was passiert als Nächstes?

Und was passiert danach?

Führe diese Kette 3 bis 4 Schritte weiter.

Welche nicht offensichtlichen Konsequenzen sollte ich einplanen?

Darum funktioniert es: Der Prompt bewirkt, dass du bei der Risikoanalyse oder Planung von bestimmten (Geschäfts-)Szenarien einen Schritt mehr machst, um etwaige Unwägbarkeiten zu evaluieren.

zmilesbruce gibt an, dass die Prompts besonders gut funktionieren, wenn die Nutzer:innen ChatGPT zuerst etwas Kontext zu ihrer Person geben und die Prompts dann mit zwei, drei Iterationen feinjustieren. Erfolgreiche oder nützliche Variationen sollten sie für künftige Einsätze speichern.

Du kannst die Beispiele ja – mit passenden Abwandlungen – einmal ausprobieren. Oder du bedienst dich an unserer zusätzlichen Auswahl an hilfreichen Prompts für ChatGPT, die auch bei anderen Chatbots wie Claude und Gemini funktionieren sollten.


Agentic Workflows mit ChatGPT:

Mit diesen Prompts sparst du 10 Stunden pro Woche

OpenAI-Logo vor Büro-Hintergrund
OpenAI-Logo vor Büro-Hintergrund, © OpenAI via Canva

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