ICH EINFACH BESSER: Mit Anlauf in deine bessere Zukunft

Mit dem Journal verfolgst du gleich mehrere Ansätze, ein besserer Mensch zu werden. Gewinne dein Exemplar jetzt bei uns.

Persönlichkeitsentwicklung mit Journaling

Journaling ist der neue Trend der Stunde. Um ein besserer Mensch zu werden und die Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben, nehmen bewusste junge Menschen heute den Stift in die Hand. Doch Journaling ist nicht einfach nur Tagebuch schreiben, denn du schreibst dich damit in ein besseres Leben.

Direkt zum Gewinnspiel

“ICH EINFACH BESSER” hält die besten Ideen und Lifehacks aus über 50 Werken zur Selbstoptimierung für dich bereit. Mit 24 Ideen, die du jeweils eine Woche lang ausprobieren kannst, bestreitest du deinen Weg zu einem besseren Selbst. Das ist noch einfacher, als es sich anhört, und selbst wenn nur wenig hängen bleibt, kannst du nur profitieren.

Vom Wasserkonsum über High- und Lowlights des Tages bis hin zum Stimmungsbarometer: Das Journal bietet dir täglich viele unterschiedliche Ansätze zur Selbstoptimierung.

Die besten Personal Change Konzepte in einem Buch

Wie oft hast du dir schon vorgenommen, dich zu ändern? Und wie oft hast du nach ein paar Tagen festgestellt, dass sich diese Unternehmung schwerer gestaltet, als angenommen? Damit stehst du nicht allein da, im Gegenteil. Es gibt viele Personal Change-Ansätze, doch den richtigen zu finden, gerät bei der schier unendlichen Auswahl zur großen Herausforderung.

Digital Detox: Sich bewusst machen, wie viel Zeit man Online verbringt und diese bewusst reduzieren. © Change Journal

Warum “ICH EINFACH BESSER”? Die meisten Journale fokussieren sich auf lediglich einen Schwerpunkt wie Produktivität, Gewohnheiten oder Mindfulness etwa. Das Change Journal vereint gleich mehrere Ansätze. Es erleichtert dir deine eigene Transformation mit leichteren Übungen und einer ganzen Bandbreite an neuen Ideen. Das Change bietet dir Übungen und Hacks zu

  • Produktivitätstechniken
  • Stärken stärken
  • Digital Detox
  • Nein sagen
  • Ausmisten
  • Essentialismus
  • uvm.

Auch das Sparen will gelernt sein: Im Change Journal lassen sich alle Ausgaben und Ersparnisse dokumentieren.

Beschränke dich nicht mehr auf nur einen Ansatz, sondern probiere so viele aus, wie du nur willst. “ICH EINFACH BESSER” gibt dir keine Reihenfolge vor, du kannst einfach von Kapitel zu Kapitel springen, wie es dir gefällt.

Hast du Lust bekommen, dein Leben zu verbessern, indem du produktiver, gelassener, mutiger und fokussierter wirst? Dann nimm an unserer Verlosung teil und gewinne eines von 2 Exemplaren!

Das Gewinnspiel ist beendet. Herzlichen Glückwunsch an die beiden Gewinner: Manuela & Dirk.

Über Tina Bauer

Tina Bauer

Studierte Sozialwissenschaftlerin mit Hang zu Online und Marketing. Seit 2014 als Redakteurin & Content Managerin bei OnlineMarketing.de.

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